食安科普|夏天少喝飲料？但這些理由可不成立！
2023-08-28
炎炎夏日，很多人喜歡喝點飲品消除暑意。奶茶、蘇打水、果汁、酸梅汁……種類繁多的飲料讓人眼花繚亂，同時關于這些飲料的一些傳言也流傳甚廣！
無糖飲料會致癌、果汁能排毒、酸梅湯能解膩減肥……這些說法是真的嗎？
01 無糖飲料會致癌？
這也就是說，只要是按規定計量和范圍使用阿斯巴甜等甜味劑，它都是安全的，不會對人體健康造成損害。
02 喝蘇打水會腐蝕牙齒？
值得注意的是，如果你喝的是含糖的蘇打水，糖倒是更容易威脅到你的牙齒！
03 喝果汁能排毒？
有些人把喝果汁后腹瀉，當做是“排毒”的表現。這很可能是因為果汁中的果糖太高，或者不衛生導致的。
04 喝酸梅湯能解膩減肥？
所以，多喝不僅不能減肥，還會讓你長胖。
夏日里你喜歡喝什么飲料呢？有沒有一些健康、解暑的飲料，可以在評論區分享哦~
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